aduhh..aduhh..aduhh..sakitnya…
sakit betul tau…nak pusing kekiri punya la susah…sakitnya
kat bahagian bahu kiri ni…tapi tu la bila nak toleh kekiri jer semua turut serta sakit sebelah kiri seksa jugak
la rasanya…
entah macam mana bangun jer dari tidur pagi tadi rasa sakit
la pulak selalunya kalau salah tidur sakit bahagian leher jer…tapi yang ini
sakit bahu la pulak..tapi bila bahagian bahu dah sakit urat-urat pun jadi
tegang la agaknya yee..
bila dah jadi macam n, nak toleh kekiri punya la susah sikit…sesiapa
yang panggil kita sebelah kiri ni nanti minta maaf la ye nak pandang
cepat-cepat tau…kene ambik masa jugak nak pusing-pusing ni…
harap-harap cepat la baiknya…ni baru jer sikit Allah bagi ujian
sakitkan…dah nak mengeluh resah…
sapu minyak panas kak
ReplyDeletejangan urut...just sapu je
ok cheqna jap lagi kakain nak cari minyak panas ni..sapa yg ada..minyak cap kapak jugakkan...
ReplyDeletetq cheqna...
saya ni batuk dari smlm
ReplyDeleteadoi letih btol la batuk ni
Betul kata cheqna tu sapu minyak panas.
ReplyDeleteKak Zai pulak balik dari kenduri cirit birit.
kak kalau ada papan guasa lg baik...D beli papan guasa tu utk penyakit2 mcm ni la...D beli dgn elken punya produk...kalau dgn papan guasa tu kita gosok2 dlm 15minit mcm tu dah ok dah....(kena ada cara2 dia la..)
ReplyDeleteD bukan nak promot ye kak..sbb D bukan ahli pun..TAPI D nak bgtau kebaikan dia...
papan guasa tu dibuat dari tanduk kerbau...
saya pun kadang2 kena mcm ni..mungkin salah tido atau posisi bantal tu tak betul yang jadi sakit lehe2 n bahu tu..btw slm kenal, singgah dan follow sini ;-)
ReplyDeletecuba amik tuala n letak ais.tekap kt bahgian yg skt tu..
ReplyDeletetu nak kena tukar spare part tu Ain...cuba le cari2 kat kedai2 potong mana tau ada jual hehehhe...
ReplyDeletemoga cepat sembuh
ReplyDeletekalau berterusan kena gi berurut nie .. x leh biarkan .. biasa salah tidur kat tengkuk kita sakit kan ..
ReplyDeleteOooo... agaknya salah bantal masa tido agaknya... atau mungkin stress kerja ni...
ReplyDeletepetua org2 tua, bantal yang kita tido tu dijemur....tak tau la keberkesanannya, sebab aku sendiri pun tak pernah mencuba....
ReplyDeleteSeksa ouh! Klu sy pun, adeh....
ReplyDeleteKlu sy Kakain, sy tmpl koyok. Ahhhh! Mst lega.
Sapu minyak panas lepas rehat...moga2 cepat lega
ReplyDeleteassalam..
ReplyDeleteieja selalu kene mcm tu kak..salah tdo..sselalu klu g klinik,doc bg pil utk salah urat..berkesan jg..
Ain...cuba tampal panaflex... boleh membantu...
ReplyDeletemakan pil muscle relaxant pun insyaAllah ok kak
ReplyDelete:)
minta abg gosok dgn minyak kak :)
ReplyDeletepenah jgk jadi camtu,
ReplyDeletesmg cepat sembuh yer..
sapu2 la ngn minyak ke..
insya-ALLAH OK NTI..
siannya Ain...semoga cepat sembuh ya...
ReplyDeleteSaya slalu letak yoko yoko bagi berangin sikit kat tempat tu. Memang ambik masa beberapa hari utk pulih. Dugaan Allah ye Ain..
ReplyDeleteletak cold pack..maybe lega for the time being:)
ReplyDeletebuleh paham perasaan itu...agaknya kak ain nak bergerak pon dh jadi mcm robot pulak.
ReplyDeletesemuga ain cepat sembuh..ehem banyak sgt kuat kerja rumah kot..sbb tu urat jadi tegang..
ReplyDelete